孕婦能吃南瓜嗎？
健康咨詢描述：
我懷孕六個月了，以前就喜歡吃南瓜，現在又到了吃南瓜的季節，我想燉南瓜吃，婆婆說不能吃，請問醫生孕婦能吃南瓜嗎？
健康問答/170℃/2024-06-29 12:37:11
病情分析、指導意見及優質解答：
你好，南瓜有很高的營養價值，是純天然植物，孕婦完全可以吃，孕婦吃南瓜對胎兒的好處有很多。南瓜不僅適合一般人食用，也適合孕婦。且孕婦吃南瓜不僅有促進胎兒腦細胞發育的總效，還可防治妊娠水腫、高血壓等孕期並發症，促進血凝及預防產後出血。適合孕婦食用的南瓜粥做法：準備500克南瓜、60克粳米。將粳米淘洗幹淨、南瓜切片;放入鍋中上火一起煮，煮至南瓜爛熟成粥即可。這道南瓜粥有促進肝細胞再生的功效，同時有助於出現早孕反映的孕婦恢複食欲和體力。要補充複合維他命，鈣不足的，多喝牛奶，鐵和鋅也一樣重要，不推薦藥補，有胃口就盡量食補。孕期飲食應多樣化，不要偏食挑食，多喝水，多休息，適當運動，穿寬鬆舒適孕婦裝。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）