身體缺銅吃什麽補得快?
健康咨詢描述:
我今天去醫院檢查體內的微量元素,發現銅元素缺乏,我想請問一下身體缺銅吃什麽補得快?
健康問答/770℃/2024-05-31 19:02:06
病情分析、指導意見及優質解答:
體內缺銅可能會導致不孕、胎兒發育不足、貧血等症狀。建議:飲食合理搭配,營養均衡,多吃動物肝髒、血、豬肉、魚、蠶豆、黑豆、芝麻、櫻桃、油菜、蘑菇、花生等食物,均含有豐富的銅元素,有效解決體內缺銅的症狀。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)