幼兒缺鋅性貧血吃什麽好？
健康咨詢描述：
寶寶生下來到現在都是定期去體檢的，檢查下來都是非常好的，但是這次帶孩子檢查下裏，醫生說孩子有點缺鐵性貧血，問我孩子吃飯是不是不好，確實是的。想得到怎樣的幫助:幼兒缺鋅性貧血吃什麽好？
健康問答/145℃/2025-03-12 08:07:06
病情分析、指導意見及優質解答：
病情分析： 考慮小兒發生缺鐵性貧血原因有：（1）體內儲存鐵不足。正常新生兒體內儲存鐵以及出生後紅細胞破壞釋放的鐵一般隻夠生後4個月的需要，早產或雙胎新生兒體內儲存鐵少，因而更容易發生缺鐵性貧血；（2）鐵攝入量不足。嬰兒處於生長發育的最旺盛時期，鐵的需要量也相對地較大，因人乳中含鐵量不足，不能滿足嬰兒的需要，若4個月以後不及時添加含鐵輔食，則易導致缺鐵，牛奶中的鐵吸收率比人奶低，因此，人工喂養的嬰兒比母乳喂養的嬰兒更容易發生缺鐵性貧血；（3）鐵的丟失過多。長期少量的出血（如鉤蟲病），慢性腹瀉等，會使鐵的丟失增多或鐵的吸收障礙。意見建議：建議你及時帶寶寶去醫院檢查一下，針對性治療。平時多吃點雞肝 ，豬肝，瘦肉，雞蛋黃，飯後吃點VC多的果汁，番茄啊，橘子，可以促進鐵的吸收利用。紅小豆、紅棗等都有補血的作用，可以合煮成粥，撇出米湯給寶寶喝，能吃粥也可以適當吃。含鐵質豐富的食物有瘦肉、蛋黃、豆製品、蔬菜水果、海帶、木耳等，不妨經常、輪流地給小兒食用。 另外注意休息與營養的搭配。少吃辛辣生冷食物。
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