紅豆薏米粉可以常喝嗎？
健康咨詢描述：
之前因為我體內濕氣比較重，就一直在喝紅豆薏米粉，結果我現在月經還不來，感覺受到了影響，一般紅豆薏米粉可以常喝嗎？
健康問答/988℃/2025-04-25 12:04:30
病情分析、指導意見及優質解答：
紅豆薏米粉是可以經常喝的，在喝的時候要控製飲用量，但是不能長期每天都飲用。因為薏米屬於是寒性的食物，一些體質虛寒的人不適合，還有在月經期的女性也要注意不能喝。一般體內濕氣較重的人是比較適合喝紅豆薏米粉的，可以很好的幫助去除濕氣，如果你體內的濕氣比較嚴重，還可以通過中醫療法進行治療，比如汗蒸、拔罐、針灸等，日常還應該加強運動鍛煉，通過運動排出體內的寒濕氣。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）