喝綠茶好還是紅茶好?
健康咨詢描述:
我這段時間一直在減肥,聽說多喝茶是可以瘦身的,所以我想谘詢一下,請問喝綠茶好還是紅茶好?
健康問答/895℃/2025-03-02 18:45:32
病情分析、指導意見及優質解答:
紅茶和綠茶都具有減肥的效果,各有各的好處,主要的還是需要根據自身情況來看的,如果是腸胃不好的人,一般適合飲用紅茶,因為紅茶性溫,具有養胃的功效,而綠茶性寒,容易加重胃痛的症狀。建議:平時要合理膳食,調整好飲食習慣,達到健康減肥的效果。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)