健康咨詢描述：
姐姐每次來月經時都會出現腹痛的症狀，所以月經期間每天都會喝一杯紅糖水，請問專家經期可以天天喝紅糖水嗎？
健康問答/486℃/2024-06-03 11:04:46
紅糖具有活血化瘀、補氣養血等作用，而且可以促進紅細胞的生成，所以女性在月經期間是可以每天飲用紅糖水的。建議：經期時需多休息，保持飲食清淡，避免辛辣、生冷的刺激性食物，否則會出現痛經等症狀。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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