健康咨詢描述：
最近一段時間經常會出現心慌、頭暈等症狀，昨天去醫院檢查，檢查結果顯示是低血糖，我想知道血糖低吃什麽補的最快？
健康問答/532℃/2023-11-29 22:25:11
血糖低吃含糖量高的食物血糖升高最快，如巧克力、水果糖、麵包、蛋糕、餅幹、甜點等。如果經常出現低血糖的情況，建議平時最好隨身攜帶巧克力、水果糖等高糖分的食物。平時要增加食物的攝入，多吃米飯等澱粉含量高的食物，避免節食。
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