如何解決失眠？
健康問答/831℃/2025-11-15 21:59:14
病情分析、指導意見及優質解答：
失眠大多都是由於患者近期精神壓力過大引起的。建議患者放鬆心情，睡前喝杯熱牛奶或者泡泡腳幫助入眠。如果失眠症狀比較嚴重，也可以選擇在醫生指導下口服地西泮治療。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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