健康咨詢描述：
我最近每天晚上都睡不著覺，容易醒來，睡著的時候也容易做很多的夢，每天失眠多夢怎麽辦？
健康問答/805℃/2025-03-03 16:22:28
建議患者可以在醫生的指導下口服安神補腦液以及穀維素藥物進行對失眠的治療。患者長期失眠多夢可能由於個人的生活習慣引起的，建議患者在日常生活裏，養成良好的生活習慣，每天要有適當的體育鍛煉。在飲食方麵也應該以清淡易消化的飲食為主，要避免吃辛辣刺激性的食物，尤其是在睡前避免喝濃茶、濃咖啡，避免飲酒和吸煙，同時要注意避免感冒和受涼，會對睡眠有很大幫助。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
引起男性左下腹疼痛的因素有很多，通常是飲食不當引起的，存在患有急性腸胃炎的可能。其次也不能排除泌尿係統疾病引起的症狀。建議：日常注意飲食合理性，避免暴飲暴食。必要時去醫院消化內科就診。...
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