上課想睡覺如何提神？
健康咨詢描述：
醫生，我今年高三了，離高考還有半年的時間，每天晚上睡的很遲，導致第二天上課總是想睡覺，想問問該如何提神？
健康問答/326℃/2025-05-17 03:52:42
病情分析、指導意見及優質解答：
病情分析：上課想睡覺，主要是由於晚上睡眠時間不夠或天氣過熱引起的。建議：首先應注意力集中，跟著老師的思路走，可嚐試著大聲回答問題。同時，在犯困時，也可以喝一些茶葉或咖啡等，也可以在困的時候猛喝水，都能起到比較好的提神效果。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）