健康咨詢描述：
最近一段時間精神不太好，時不時的就開始失眠，所以想谘詢一下醫生營養神經的維生素有哪些？
健康問答/819℃/2024-08-18 21:06:17
營養神經的維生素有維生素b12和維生素b1，維生素B12是一種營養神經的主要維生素，具有促進神經功能恢複、營養神經的作用。維生素b1具有增強神經係統功能、鎮靜安神以及保護心髒和營養神經的作用。如果患者有神經受損或者末梢神經炎的情況，可以遵醫囑應用以上藥物進行調理，症狀比較嚴重時，可以應用以上兩種藥物進行聯合治療，效果比較好。平時在飲食方麵多進食一些花生、蛋黃以及瘦肉等，補充維生素b族，能夠起到營養神經的作用。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
可以食用火龍果、梨子、獼猴桃等，一般是沒有什麽禁忌的，但是最好不要食用對胃黏膜有刺激作用的食物或者是水果，平時要注意飲食的規律，不要暴飲暴食，注意保持良好的心態，遵醫囑用藥治療，不要自行的停藥或者是減量。...
臉上擠出來的硬硬的小顆粒一般是麵部粉刺，粉刺主要是皮脂、皮屑、細菌等混合而成，還有部分患者的粉刺中存在蟎蟲，可以通過塗抹阿達帕林凝膠、維A酸乳膏等藥物去除粉刺。臉上擠出來的硬硬的小顆粒還有可能是粟丘疹，多分布於眼瞼、臉頰等部位，粟丘疹中主要包裹著上皮角化物質，患者一般明顯的不適症狀，通常不需治療。若要追求美觀，可以考慮...
肥胖高血壓患者一般在控製飲食、合理運動後，將體重減輕，對於血壓下降是有輔助效果的，但是單純的降低體重還是不能夠將血壓恢複正常的。可以同時服用藥物，改善生活、控製體重，才可以將血壓恢複正常，但並不是徹底將血壓恢複正常，一旦停止飲食控製、運動、服用藥物，便會有升高的可能性。...
你好，我是耳鼻喉科陳醫生，希望我的回答對您有幫助。根據你的描述，這就是咽喉炎常見的異物感，有粘痰等，建議繼續消炎藥控製感染。感冒後的咽喉炎，很常見，也是很普通的病。經過正規治療，多數都可痊愈。頭孢類如不過敏，可自選一種，比如頭孢羥氨苄膠囊，也可以用阿莫西林，再用金嗓利咽丸，輔助，用藥時間，5天以上。治療期間，注意保暖，...