健康咨詢描述：
我平時比較喜歡吃辣椒，但是這幾天在月經期，害怕吃辣對月經有影響，所以想了解一下來事能吃辣的嗎？
健康問答/630℃/2025-03-10 08:19:21
在月經期間，盆腔處於充血狀態，而較辣的食物對子宮內膜有刺激，會增加出血量，所以在月經期間最好不要吃辣。建議：您這段時間應該多吃宜消化的食物，或是多吃維生素含量較高的食物，此外不要劇烈運動，少熬夜。
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