還有十幾天就到預產期了，發現中度貧血的症狀。該喝些
健康咨詢描述：
還有十幾天就到預產期了，發現中度貧血的症狀。該喝些什麽藥呢，飲食起居方麵有什麽好的建議呢……
健康問答/701℃/2025-03-12 13:29:27
病情分析、指導意見及優質解答：
問題分析：您好，孕期貧血很常見，如果嚴重貧血最好請醫生開些補鐵的藥劑來吃，長期貧血會讓胎兒缺氧的。要吃藥，補鐵的要，還要食補。最好是吃一些含鐵質較高的食物如：黑木耳、紫菜、發菜、薺菜、黑芝麻、蓮藕粉、紅棗、當歸、阿膠、黑米、黑豆等。 貧血者宜多吃含鐵豐富的食物，要注意飲食的合理配合，如餐後適當吃些水果，水果中含有豐富的維生素C和果酸，能促進鐵的吸收。餐後不宜飲用濃茶，因鐵與茶中的鞣酸結合生成沉澱，會影響鐵的吸收。用鐵鍋烹調食物，對預防貧血大有益處。葉酸和維生素B12也是造血必不可少的物質，新鮮的綠色蔬菜、水果、瓜類、豆類及肉食中都含有豐富的葉酸。另外，牛奶及一些中和胃酸的藥物會阻礙鐵的吸收，所以盡量不要和含鐵的食物一起食用。意見建議：另外，補血在服用一些像體恒健鐵之緣片之類的補血鐵劑來補充，效果更佳。補血是一個長期的過程大概需要3個月到半年的時間。
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