小產後多久可以運動?
健康咨詢描述:
我前一段時間發生了小產,最近一直在進行身體的調養,我想進行運動,請問小產後多久可以運動?
健康問答/653℃/2025-05-17 06:32:46
病情分析、指導意見及優質解答:
通常情況下女性在小產後一個月左右的時間才可以進行運動,但是具體多久可以運動要根據每個人恢複的程度決定。因為每個人的身體素質都不相同,部分患者身體恢複較好,一般在半個月左右就可以適當進行運動,但如果患者身體較為虛弱,需要一個多月的時間才可以進行活動。注意在此期間避免進行劇烈的體育運動,避免進行重體力的勞動,要多休息,保持充足的睡眠。
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