突然腰疼，不能坐不能彎腰。
健康咨詢描述：
昨天去遊泳池遊泳剛下水就感覺腰跟小肚子特別難受，漲痛得很不過一會兒就好了，昨晚半夜起來上廁所，腰突然就不能彎了，而且好難受，睡跟翻身都還好，今天早上起來更嚴重了，想上廁所都蹲不下去。走著會好點。感覺不像是骨頭疼一樣！請問老師這是怎麽了？
健康問答/347℃/2025-05-20 20:28:17
病情分析、指導意見及優質解答：
問題分析：你好，根據你的描述，你的問題是26歲出現了這種情況首先考慮急性腰肌勞損，意見建議：建議注意保暖防寒，臥床休息，可以局部按摩，24小時後可以熱敷，一般3-5天可以恢複正常
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）