高維生素食物？
健康問答/543℃/2025-03-14 14:20:39
病情分析、指導意見及優質解答：
高維生素食物比較多，主要是分布著蔬菜和水果中，其中橘子、橙子、獼猴桃、草莓等水果，富含維生素C。而富含維生素A的食物有牛奶、胡蘿卜、油菜、辣椒等。如果是補充維生素E，可以多吃芝麻、核桃仁、瘦肉等食物。
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