健康咨詢描述：
我平時有喝紅茶的習慣，最近幾天在生理期間，想請問一下醫生，女性生理期可以喝茶嗎？
健康問答/176℃/2025-04-24 01:38:57
女性生理期不建議喝茶。這是因為女性在月經期間，由於經血的流出，容易出現貧血，如果喝茶就會增加貧血的發生幾率，尤其是缺鐵性貧血的發生。另外茶水中含有角度的茶多酚、咖啡因等物質，會促進體表血液循環加快，從而使得經血量增多。還會引起心悸、心慌、失眠等症狀。建議女性在月經結束之後再飲茶，在經期要合理飲食。也要注意休息，保持個人衛生，避免私處感染。
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