怎麽預防猝死？
健康咨詢描述：
我今天上網看到，新聞上說，有人在家發生了猝死，讓我心裏很害怕，我想知道怎麽預防猝死？
健康問答/658℃/2025-07-04 19:20:29
病情分析、指導意見及優質解答：
病情分析：你想要預防猝死要做到以下幾點，第一要有自己的方法減輕精神和心理壓力。第二要有良好的生活作息時間，每天保證睡眠。第三要清淡飲食，避免肥胖，預防高血壓的發生。建議：你每年要按時體檢兩次。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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