骨質疏鬆怎麽辦才好？
健康咨詢描述：
我最近經常覺得腰酸背痛，我懷疑是骨質疏鬆引起的，所以我想問一下，骨質疏鬆怎麽辦才好？
健康問答/271℃/2025-03-29 17:25:28
病情分析、指導意見及優質解答：
隨著年齡的增長，容易出現骨質疏鬆的情況，也有可能是內分泌疾病、結締組織疾病、慢性腎髒疾病、胃腸和營養性疾病、血液係統疾病、神經肌肉係統疾病引起的，常見的臨床症狀是腰酸背痛、身長縮短、駝背等。建議多吃鈣片，多吃富含鈣、低鹽和適量蛋白質的食物，比如蝦皮、排骨等，適當的增加體育鍛煉，有助於骨健康的體育鍛煉和康複治療。若骨質疏鬆的症狀比較嚴重，可服用促進骨形成藥物、選擇性雌激素受體調節劑、雙膦酸鹽類藥物治療。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）