健康咨詢描述：
我常年在工地上幹活，這些日子隻要一幹活就腰疼，請問該怎麽辦？
健康問答/233℃/2024-07-06 11:30:04
引起腰疼的原因有很多，頸椎病、腰椎間盤突出、外傷、腰肌勞損等，從您的症狀來看有可能是腰肌勞損所致，多與過度勞累有關，適當休息勞逸結合、輕柔的按摩，熱敷、理療，或者也可以用活血化淤中成藥如獨一味，非甾體消炎鎮疼藥如芬迪寧，鈣劑，也可以外用扶他林軟膏等進行治療。平時可以做背伸肌鍛煉，增強肌力量可以防治症狀產生和複發。還要避免久坐和不良位置。保守治療絕大部分都能治愈，不過首先去醫院看病做檢查診斷明確再開始治療，更為穩妥安全一些。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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