牛奶木瓜的功效與作用?
健康咨詢描述:
我妹妹最近注重食物養生,這兩天看見她在吃牛奶木瓜。我想了解一下,牛奶木瓜的功效與作用有哪些?
健康問答/445℃/2022-02-23 12:47:18
病情分析、指導意見及優質解答:
牛奶木瓜的常見功效與作用是具有抗衰老、美容養顏,經常食用可以緩解皮膚暗沉、鬆弛等現象。也有平肝和胃、舒筋活絡等功效。牛奶木瓜含有的營養物質也比較多,可以補充人體所需要的維生素a、維生素吃、蛋白質、磷、鈣、維生、木瓜酵素等營養物質。含有的賴氨酸,還有能夠抗疲勞、提高記憶力等效果。但是需要注意的是,牛奶木瓜也不可以多吃,以免使得胃腸功能紊亂,引起消化不良。
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