晚飯不吃真能減肥嗎？
健康問答/828℃/2025-05-13 13:23:09
病情分析、指導意見及優質解答：
不吃晚飯可以有一定的減肥效果，但不提倡使用這種方法進行減肥。長期的不吃晚飯會引起胃腸道不適，從而會進一步的誘發消化道疾病，是不健康的減肥方法。減肥期間可以適當的吃一些低脂、低糖的食物。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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