吃紅棗上火嗎？
健康問答/424℃/2025-05-26 10:37:27
病情分析、指導意見及優質解答：
紅棗富含維生素等營養物質，具有較高的營養價值，適量的食用可以補充營養，補益氣血。如果過量的食用紅棗，會引起上火的現象，一次食用不宜超過五個。存在上火可以適量的食用梨子等清熱降火的水果。
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