健康咨詢描述：
我最近感覺自己有點長胖了，但是我身高隻有1.6米，想問問醫生1.6米的女生標準體重是多少？
健康問答/753℃/2025-03-15 00:57:58
1.6米的女生標準體重在55公斤左右，可以按照標準體重等於身高減去一百零五來進行計算。超過或者低於標準體重的百分之十為正常體重，所以1.6米的女生正常體重在49.5千克到60.5千克之間。也可以根據體重指數的計算公式來計算體重，體重指數等於體重除以身高的平方，體重指數在18.5到23.9之間為正常。如果出現體重偏高的現象，可以通過飲食以及運動來減肥，飲食上應多吃新鮮的瓜果蔬菜，同時每天還應堅持進行跑步、打籃球等運動。
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