健康咨詢描述：
我一般月經期間會有痛經的現象，平時也不太愛喝白開水，覺得大棗紅糖水的味道不錯，請問大棗紅糖水能天天喝嗎？
健康問答/959℃/2025-06-09 15:19:09
大棗紅糖水不可以天天喝，一般可以2到3天喝一次。天天喝大棗紅糖水會導致體內熱量過多，易造成肥胖現象。此外還會引起血糖升高，誘發糖尿病等疾病的發生。建議：平時可以多食用水果，多喝白開水。
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