健康咨詢描述：
我經常出現月經不調的情況，感覺自己的月經周期特別長，有的時候都會超過35天，請問月經不調月經周期長怎樣調理？
健康問答/770℃/2025-03-30 00:26:28
女性出現月經不調並且月經時間較長的情況可以通過中藥進行調理，還可以通過飲食進行調節。可以在醫生的指導下進行艾灸關元或足三裏等穴位進行調理，也可以用生薑或艾葉泡腳。如果月經周期經常超過35天，考慮可能是多囊卵巢綜合症引起的異常，建議使用促排卵藥物治療。平時應該盡量保持心情舒暢，注意腹部保暖，可以多吃一些補血的食物，促進月經來臨。平時應保持外陰清潔，勤更換內褲。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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