脖子酸痛是怎麽緩解？
健康咨詢描述：
我最近總是感覺脖子酸痛的很厲害，一直不能緩解，請問一下醫生脖子酸痛是怎麽緩解？
健康問答/134℃/2025-03-14 11:56:51
病情分析、指導意見及優質解答：
脖子酸痛可以適當的進行局部的按摩緩解症狀，放鬆局部緊張的肌肉。也可以用熱敷的方式進行緩解，促進局部的血液循環。其次可以通過中醫的艾灸、針灸、拔火罐等方式進行治療，局部外敷活血化瘀、消炎止痛的藥膏緩解症狀，常用的有紅外理療貼。適當的進行頸部的功能鍛煉，保持頸部的放鬆。夜間睡覺時需要將頸部完全填滿，避免留下空隙，保持正常的生理彎曲。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）