失眠的中醫治療,哪些方法有效
健康咨詢描述:
經常睡不著覺,不想吃飯,沒有精神,體重減輕。距今天二十多天了,一成不變的生活方式,心裏想的多。兩星期以前到駐馬店醫院看的,開的藥,藥名我記不清了,還有什麽藥可以吃嗎鍛煉會不會對這病有幫助呀
健康問答/435℃/2024-06-01 04:34:30
病情分析、指導意見及優質解答:
病情分析:失眠是由於情誌、飲食內傷,或病後及年邁,稟賦不足,心虛膽怯等病因,引起心神失養或心神不安,從而導致經常不能獲得正常睡眠為特征的一類病症。意見建議:在經曆到壓力、刺激、興 奮、焦慮時;生病時;至高海拔的地方;或者睡眠規律改變時(如時差;輪班的工作等)都會有短暫性失眠障礙。 這類失眠一般會隨著事件的消失或時間的拉長而改善,但是短暫性失眠如處理不當部分人會導致慢性失眠。
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