如何減贅肉？
健康問答/882℃/2025-03-29 12:55:15
病情分析、指導意見及優質解答：
贅肉與運動較少、飲食不當等因素有關。建議：製定科學有效的減肥計劃，平時應注意飲食的合理性，忌油膩、辛辣、甜食等，多食新鮮的水果蔬菜；適當運動，如瑜伽、遊泳、慢跑等，避免過度勞累；禁止服用減肥藥物或瀉藥，易對您的健康造成一定影響。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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