怎麽去除身體濕氣？
健康咨詢描述：
我的身體最近濕氣很重，每天一點力氣都沒有，還很困倦，想問問醫生怎麽去除身體濕氣？
健康問答/893℃/2025-03-15 13:50:49
病情分析、指導意見及優質解答：
去除身體濕氣的方法有很多，可以先飲食調理，平時要多吃薏苡仁粥，還要積極的鍛煉身體，多做戶外運動，比如：跑步，騎車，爬山等運動，還要遠離濕氣重的地方，保持良好的心情，會有所緩解的。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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