來月經吃什麽水果好?
健康問答/727℃/2024-12-17 08:57:29
病情分析、指導意見及優質解答:
月經前可以多吃富含維生素C的水果,例如草莓、獼猴桃等,維生素C具有增強免疫的作用,可以預防感冒等疾病,還可以吃一些性質溫和的水果,例如蘋果、香蕉等,冰箱冷藏的水果避免直接食用,最好在室溫下放置一段時間後再食用。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
健康問答/727℃/2024-12-17 08:57:29
月經前可以多吃富含維生素C的水果,例如草莓、獼猴桃等,維生素C具有增強免疫的作用,可以預防感冒等疾病,還可以吃一些性質溫和的水果,例如蘋果、香蕉等,冰箱冷藏的水果避免直接食用,最好在室溫下放置一段時間後再食用。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)