檸檬泡水喝有什麽好處？

健康咨詢描述：

我最近比較喜歡用檸檬泡水喝茶，我聽說這個是可以起到保健的作用的，請問檸檬泡水喝有什麽好處？

健康問答/349℃/2024-08-15 21:16:21

檸檬是芸香科柑橘屬植物，味酸，但是具有較多的維生素。適量的飲用檸檬水能夠起到生津解暑的作用，除此之外，由於檸檬中含有維生素C和維生素P，能夠起到預防和治療高血壓和心肌梗塞的作用，還能降低血糖值。

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