頸椎痛怎麽辦快速緩解疼痛？
健康咨詢描述：
我近期一直對著電腦工作，最近我的頸椎疼得比較厲害，我想知道頸椎痛怎麽辦快速緩解疼痛？
健康問答/465℃/2025-03-14 23:00:41
病情分析、指導意見及優質解答：
建議：緩解頸椎疼痛，首先您需要避免長時間一個姿勢坐在電腦前，久坐一小時後適當地休息。同時，您可以去做理療，例如頸椎牽引、幹擾電等，可以快速有效地緩解疼痛。另外，您需要加強頸部肌肉的鍛煉，減少疼痛的產生。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）