孕婦失眠怎麽調理？
健康咨詢描述：
我媳婦懷孕四五個月了，最近這段時間，她老說自己晚上睡不著覺，經常半夜醒來，我想問問孕婦失眠怎麽調理？
健康問答/288℃/2025-05-18 20:42:59
病情分析、指導意見及優質解答：
孕婦首先要保持心情愉悅，不要將工作以及家庭分開來，不要帶著工作中的不良情緒回家。另外，孕婦的家屬要學會幫助孕婦分擔，要做一些自己可以做的家務活。晚上吃飯的時候，可以稍微的提前一點，盡量保證孕婦吃過飯到睡前，有一小時左右的活動時間。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）