健康咨詢描述：
腎虛的表現嗎，該吃什麽藥手淫多年，腸胃不好經常拉肚子眼睛看東西模糊不清腰膝酸痛，脫發，手腳冰涼，早上起床口苦咽幹，身體發胖
健康問答/816℃/2025-04-04 10:42:34
問題分析：體寒表現為怕冷，手腳冰涼，容易感冒，感冒恢複期長，生理期經痛嚴重，腹部有吹追趕，麵色暗淡，無血色，易疲勞，關節部位易酸痛，睡眠質量差，睡眠淺等意見建議：不要吃過於寒涼的東西，可以泡薑棗茶。晚上多泡泡熱水腳，保證充足的睡眠。可以選擇艾灸，溫經通脈
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