長痘痘多喝酸奶和牛奶好嗎？
健康問答/341℃/2025-02-27 14:44:49
病情分析、指導意見及優質解答：
長痘痘多喝酸奶和牛奶是比較好的，酸奶中保留新鮮的蛋白質、脂肪以及糖類，能夠刺激胃酸的分泌，促進人體新陳代謝，同時應該保證充足的睡眠時間，避免熬夜，多吃富含維生素的蔬菜水果。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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