孕婦補鈣吃什麽食物?
健康問答/273℃/2024-07-03 07:44:37
病情分析、指導意見及優質解答:
孕婦補鈣可以從飲食上入手,選擇吃含鈣量高的食物,比如魚、蝦皮、牛奶、豆製品、雞蛋等。對魚蝦過敏的孕婦不能食用,可以通過口服鈣劑達到補鈣目的。平時注意飲食均衡,補充維生素。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
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孕婦補鈣可以從飲食上入手,選擇吃含鈣量高的食物,比如魚、蝦皮、牛奶、豆製品、雞蛋等。對魚蝦過敏的孕婦不能食用,可以通過口服鈣劑達到補鈣目的。平時注意飲食均衡,補充維生素。
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