糖尿病人能吃地瓜嗎?
健康咨詢描述:
自己患有糖尿病的情況,在飲食上需要格外注意,回老家的時候煮了地瓜,想知道自己吃會不會有影響呢?
健康問答/585℃/2025-04-18 00:27:58
病情分析、指導意見及優質解答:
糖尿病人一般是可以吃地瓜的,地瓜的脂肪和碳水化合物的成分都比較低,還含有豐富的膳食纖維。膳食纖維可以幫助排出身體的脂肪和糖分,血糖的生成數也比較低,地瓜還能使胰島素的敏感性降低,達到控製血糖的作用。
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