健康咨詢描述：
我今年剛剛21歲，比同齡人都比較矮，感覺最近一年都沒怎麽長。請問醫生21歲還能長高麽？
健康問答/924℃/2024-06-16 14:05:17
21歲一般不會繼續長高，但也並不是絕對性的。可以去醫院進行雙側脛骨的X光片的拍攝，通過檢查結果進行判斷。如果骨骺已經完全閉合，就意味著不會再長高。身高主要是跟遺傳因素以及後天的營養因素有關。建議不管是否能夠長高，日常生活中多吃富含鈣和蛋白質的食物，保證充足的睡眠，避免熬夜，有利於生長激素的分泌，補充營養，對身體有一定的好處，有利於增強體質。
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