經常看手機有什麽危害？
健康咨詢描述：
由於工作的原因，我最近看手機比較多，最近總是感覺頭有一點痛。請問醫生經常看手機有什麽危害？
健康問答/538℃/2025-03-14 07:02:34
病情分析、指導意見及優質解答：
經常看手機可能會增加眼部的負擔，導致視力減退、眼疲勞、眼睛幹澀、疼痛等不適的症狀。如果是低頭玩手機還會造成頸部肌肉張力增大引起頸部肌肉痙攣引起疼痛的症狀，還會壓迫頸部的血管引起頭疼不適的症狀，影響頸部的功能。而且經常玩手機就會導致機體運動量減少，引起免疫力下降的情況發生。因此建議避免長期玩手機，需要適當的進行戶外運動鍛煉。
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