吃雪蓮果有什麽好處?

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吃雪蓮果有什麽好處?

健康咨詢描述:

我母親今天買回來了好多雪蓮果,還讓我多吃一點,我很想知道吃這種水果對身體有什麽好處?

健康問答/587℃/2024-06-06 08:26:30

病情分析、指導意見及優質解答:

雪蓮果中的膳食纖維可以促進腸道的潤動,增強胃動力,從而防治便秘。同時這種水果可以改善女性月經不調的症狀以及控製血糖。建議你在食用雪蓮果的同時,多吃其他水果,來達到體內營養的均衡攝入。

(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)

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