健康咨詢描述：
上了高中以後，我感覺到我的課業壓力特別的大，眼睛經常處在疲憊的狀態，擔心這樣下去會患上近視眼，請問如何預防近視眼的呢？
健康問答/308℃/2025-06-18 15:03:43
如果要預防近視眼的話，現在的辦法就是要緩解眼睛的疲勞，用眼一段時間以後要進行眺望遠方，然後在休息片刻，平時一定要多做眼保健操，這個才是最重要的根本，否則其他一切都是枉然。
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