苦瓜減肥法?
健康咨詢描述:
我正在減肥,每天都有在控製飲食,朋友知道後讓我吃苦瓜減肥,我沒聽過這種方法。請問這靠譜嗎?
健康問答/975℃/2025-04-16 15:32:14
病情分析、指導意見及優質解答:
吃苦瓜是可以減肥的,因為苦瓜中含有高能清脂素,這種物質能減少身體對脂肪的吸收,對減肥有一定幫助。同時,苦瓜含有的熱量也比較低,吃了也不會長胖,還能抑製脂肪的吸收。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
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我正在減肥,每天都有在控製飲食,朋友知道後讓我吃苦瓜減肥,我沒聽過這種方法。請問這靠譜嗎?
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吃苦瓜是可以減肥的,因為苦瓜中含有高能清脂素,這種物質能減少身體對脂肪的吸收,對減肥有一定幫助。同時,苦瓜含有的熱量也比較低,吃了也不會長胖,還能抑製脂肪的吸收。
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