早上幾點跑步最好有助減肥？
健康問答/492℃/2024-08-14 23:39:05
病情分析、指導意見及優質解答：
跑步可以減肥，但是跑步時間的選擇決定了減肥的效果。一般在早上太陽升起後跑步減肥效果比較好，也就是夏天的六點左右，冬天的七點半左右。早上跑步最好不要空腹，以免引起低血糖，也要避免吃的過飽跑步，以免影響消化。
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梅毒都是通過什麽傳播的？
健康問答梅毒傳播的方法可以分為間接接觸傳播和直接接觸傳播兩種，間接接觸傳播凡性病病人使用過的物品、用具、便器等都可能被病人的分泌物汙染而帶上病菌，這個隻能是和性病病人密切生活在一起的健康人，當輕微的傷口接觸到這些沾有病原茵的物品時，就容易感染上。直接接觸傳播就是通過性行為傳播，包括性交、熱烈的接吻、體膚接觸的擁抱。...