健康咨詢描述：
我今天睡覺的時候突然感覺自己一抖一下，一個激靈就醒了，之後我一直害怕自己是得什麽病了，也睡不著。現在自己心情低落，我想問問專家我這樣的情況是怎麽回事？
健康問答/382℃/2024-06-30 16:37:00
你在睡覺的時候突然抽搐，隻要不是過於的頻繁，就不要擔心，這是正常的生理反應，這種現象在醫學上叫肌抽躍，是神經肌肉的異常興奮導致的肌肉急速地不自主抽動，很多人都會有這種現象。
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