怎樣才能有效的防止脫發
健康咨詢描述:
病情描述:之前都不脫發的,可能是最近工作壓力有點大,所以才會掉頭發的吧。工作壓力越來越大,經常忙的連睡覺的時間都快沒有了,現在導致脫發很嚴重,不管是梳頭發,還是洗頭發都會掉好多,真害怕有一天變禿子了。想得到怎樣的幫助:怎樣才能有效的防止脫發
健康問答/367℃/2025-03-10 17:14:04
病情分析、指導意見及優質解答:
脫發的原因有很多,有脂溢性脫發、血虛、血熱性脫發、腎虛脫發及遺傳性因素脫發,宜對症治療為佳;另外,還要注意營養調理,頭發的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣,並保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫發大有裨益。
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