女人血稠吃什麽食物可以緩解？
健康咨詢描述：
我最近想去獻血，血站的護士說我血特別稠，流動比較慢，請問女人血稠吃什麽食物可以緩解？
健康問答/375℃/2025-05-17 03:39:59
病情分析、指導意見及優質解答：
血液粘稠首先可以食用富含維生素c的食物，例如橘子、檸檬、橙子、柚子、草莓等水果，還可以食用番茄、青椒等蔬菜。還可以食用具有降血脂、抗血凝的食物，例如芹菜、葫蘆巴、山楂、紅葡萄、生薑等食物。還可以食用抑製血小板聚集、防止血栓形成的食物，例如木耳、香蕉、洋蔥等食物。平時要注意均衡營養，清淡飲食，少吃辛辣油膩刺激的食物，還要適當運動，提高抵抗力，促進血液循環。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）