健康咨詢描述：
昨天同學聚會，我們班班花一出場，我們班男生都震驚與她的皮膚。三十多歲的人臉上居然沒有色斑和皺紋，我聽說和她愛吃銀耳有關，請問醫生吃銀耳有什麽好處？
健康問答/238℃/2025-06-30 12:03:57
銀耳最主要的功效體現在護膚上，其可以增強皮膚的防護能力，維持麵部細胞彈性，使皮膚保持光滑細嫩的狀態。銀耳本身還有滋陰潤肺的作用，將其與其他藥材一起熬煮，可以起到補氣補血、補腎、潤肺等作用。
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