無花果的功效與作用對女人的好處？
健康咨詢描述：
我今天在家休息的時候，看到我媽媽一直在吃無花果幹，也讓我多吃一點，說對身體好，請問無花果的功效與作用有哪些？對女人的好處有什麽？
健康問答/945℃/2025-08-16 06:25:02
病情分析、指導意見及優質解答：
無花果幹具有潤腸通便、清熱解毒的效果，無花果幹中含有檸檬酸、脂肪酶等物質，可以幫助人體消化吸收，潤腸通便，預防便秘；它對於人體內火旺盛、肝火旺盛症狀，也有很好的緩解。其次無花果幹中也含有維生素、礦物質等營養物質，可以增強人體抵抗力，也可以提高免疫力。對於女性而言，食用無花果還可以延緩衰老，因為無花果在成熟後，會有較多的花青素、維生素C等抗氧化劑，能夠緩解細胞的衰老，也可以抑製色素沉澱。無花果幹中熱量比較低，也有減肥保健的效果。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）