早上跑步的最佳時間？
健康問答/878℃/2024-05-20 16:37:28
病情分析、指導意見及優質解答：
早上跑步的最佳時間為太陽出來半小時後，因為在這段時間霧氣都散去了，所以空氣質量比較好。選擇在這個時間段，進行慢跑鍛煉，有利於身體健康。若是天氣較涼，則可以適當延遲跑步時間，避免引起受涼。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
孕期30周胎位不正需要矯正嗎？
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拔罐出水泡是怎麽回事？
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雙側頸動脈粥樣硬化怎麽治療？
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